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FAQ
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먼저 인바디 검사와 혈액 검사를 통해 체지방률, 근육량, 대사 상태를 파악한 후 전문의와의 상담을 진행합니다. 개인의 생활 습관과 건강 상태에 따라 식욕 억제제 처방, 지방 분해 주사, 혹은 생활 습관 교정 프로그램 등을 맞춤형으로 설계하여 체계적인 관리를 시작하게 됩니다.
손등의 엄지와 검지 사이 오목한 부분인 합곡혈이나 무릎 아래 바깥쪽 족삼리혈을 꾸준히 지압하면 위장 운동이 활발해져 소화 기능이 개선되고 장내 가스 제거에 큰 도움이 됩니다. 소화가 잘 되면 영양소 흡수와 노폐물 배출이 원활해져 신체 대사 능력이 좋아지므로, 결과적으로 다이어트 중 겪기 쉬운 변비나 속 더부룩함을 해결하여 가벼운 몸 상태를 유지하게 합니다.
생양파나 생마늘에 들어있는 알리신 성분은 대사를 촉진하고 체지방 합성을 억제하는 효과가 뛰어납니다. 익히면 알리신 성분은 줄어들지만, 소화 흡수가 더 잘 되고 위장 자극이 적어지는 장점이 있습니다. 다이어트 중 생채소만 먹어 속이 쓰린 분들에게는 살짝 익힌 채소가 더 건강한 대안이 될 수 있습니다. 어떤 방식이든 설탕이나 기름을 과하게 사용하지 않는다면 다이어트에 충분히 긍정적인 영향을 줍니다.









