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토마토는 100g당 약 20kcal 내외로 칼로리가 매우 낮으면서 수분과 식이섬유가 풍부해 포만감이 아주 큽니다. 또한 강력한 항산화 성분인 '라이코펜'이 풍부해 다이어트 중 생길 수 있는 노화를 방지하고 혈관 건강을 지켜줍니다. 지방 연소를 돕는 비타민과 미네랄도 골고루 들어있어 '다이어트의 필수 아이템'이라 불릴 만합니다. 방울토마토는 휴대하기도 편해 배고플 때 간식으로 챙겨 먹기 가장 좋은 완벽한 식품입니다.
배꼽 주변은 인체의 기혈이 모이는 중요한 곳입니다. 이곳을 부드럽게 지압하거나 따뜻한 손바닥으로 마사지하면 장의 연동 운동이 활발해져 만성 변비를 해결하고 가스 제거에 효과적입니다. 또한 복부 비만의 주원인인 혈액 순환 저하와 냉증을 완화하여 체지방 대사를 원활하게 만들어줍니다. 매일 잠들기 전 5분 정도만 배꼽 주변을 정성껏 만져주어도 소화 기능 향상과 뱃살 감량에 긍정적인 변화를 기대할 수 있습니다.
아쉬탕가는 정해진 시퀀스(동작 순서)를 엄격히 따르며 호흡과 동작을 끊임없이 연결하는 매우 역동적이고 강도 높은 요가입니다. 근력과 체력이 많이 소모되어 다이어트와 근육 단련에 매우 효과적입니다. 같은 동작을 반복하면서 명상적인 집중력을 높일 수 있어 성취감이 크지만, 부상 위험이 있으므로 반드시 기초부터 차근차근 배워야 하는 숙련자 지향적 수련입니다.









