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MTS(미세침 치료)는 피부에 미세한 구멍을 내어 유효 성분을 진피층까지 전달하는 방식입니다. 이때 성장 인자나 재생 성분이 든 앰플을 함께 사용하면 콜라겐 재생이 활발해져 넓어진 모공이 쫀쫀하게 조여지고 피부 탄력이 개선됩니다. 모공뿐만 아니라 전반적인 피부 결이 매끄러워지고 잔주름 완화에도 도움을 줍니다. 시술 후 피부가 재생되는 기간 동안 보습과 자외선 차단에 신경 쓰면 아기 피부처럼 부드러운 결을 얻을 수 있습니다.
지압 시 느껴지는 통증은 해당 반사구와 연결된 장기의 기능이 저하되었거나 그 부위의 혈류 흐름이 정체되어 있다는 신호일 수 있습니다. 하지만 단순히 그 주변 근육이 뭉쳐서 아픈 경우도 많으므로 너무 걱정할 필요는 없습니다. 통증이 느껴지는 부위를 부드럽게 반복해서 마사지해주면 점차 통증이 줄어들면서 시원함이 느껴지게 되는데, 이는 순환이 개선되고 있다는 긍정적인 변화로 볼 수 있습니다.
첫째, 충분한 단백질 섭취와 근력 운동으로 근육량을 늘리는 것입니다. 둘째, 충분한 수분 섭취입니다. 수분은 신진대사를 10~30%가량 촉진합니다. 셋째, 7시간 이상의 질 좋은 숙면입니다. 잠을 자는 동안 체지방 분해 호르몬과 근육 회복 호르몬이 왕성하게 분비되어 저절로 살이 빠지는 체질을 만들어 줍니다. 이 세 가지만 지켜도 약보다 훨씬 강력한 효과를 봅니다.