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상처 부위가 물에 불면 벌어질 수 있고, 수돗물 속의 세균이 침투해 감염이나 염증을 유발할 수 있기 때문입니다. 보통 실밥을 제거한 다음 날부터 세안이나 샤워가 가능하며, 그전까지는 멸균 생리식염수나 병원에서 준 거즈로 주변만 닦아내야 합니다.
윤곽주사는 병원마다 성분이 조금씩 다르지만 주로 림프 순환을 돕고 지방 대사를 촉진하는 약물들로 구성됩니다. 볼살, 심술보, 이중턱 등 지방이 밀집된 부위에 주입하여 얼굴 라인을 갸름하게 정리해주는 시술입니다. 뼈를 깎지 않고도 비교적 간단하게 얼굴 윤곽을 개선할 수 있어 인기가 많지만, 스테로이드 성분이 포함된 경우 부정출혈이나 피부 패임 등의 부작용이 있을 수 있으므로 성분을 확인하고 숙련된 의료진에게 시술받는 것이 중요합니다.
손등의 손가락 사이사이를 꾹꾹 눌러주는 지압과 발등의 '태충혈' 자극은 전신의 혈액 순환을 돕는 데 효과가 큽니다. 또한 손바닥 중앙의 '노궁혈'을 문질러 열을 내면 손 끝까지 따뜻한 기운이 전달됩니다. 지압과 함께 손발 끝을 가볍게 털어주는 동작을 자주 하고, 배꼽 주변을 시계 방향으로 마사지해 복부를 따뜻하게 유지하는 것이 수족냉증 완화의 핵심입니다.









